„Fierce & Fluid“-Workshop mit Clara Mochalski und Lily MacGregor (8.4.2026)

Contemporary meets Commercial (All Level)

In unserem „Fierce & Fluid“ Workshop verbinden wir zeitgenössische Elemente mit femininer, selbstbewusster und sinnlicher Bewegungssprache. Es geht um Power und Weichheit, um Ausdruck und Präsenz – darum, dich in deinem Körper stark, sicher und frei zu fühlen.

Wir starten mit einem energiegeladenen Power Warm-up, das dich zentriert und aktiviert. Danach bewegen wir uns durch den Raum, spielen mit Dynamiken, Levels und Ausdruck, lernen neue Schritte und verbinden Technik mit Attitude.

Zum Abschluss erarbeiten wir eine Choreografie, die Contemporary-Flow mit Commercial-Vibes kombiniert – kraftvoll, feminin, ausdrucksstark.

Über die beiden

Clara Mochalski

Ich bin Clara, leidenschaftliche Tänzerin und Tanzpädagogin. Schon als kleines Kind begann ich zu tanzen, was mir von Anfang an viel Freude bereitete. Bis ich 15 Jahre alt war, tanzte ich Ballett, Jazz, Showtanz und Hip Hop, womit ich bereits zahlreiche Auftritte hatte. Während der Corona-Zeit, wo normaler Tanzunterricht leider nicht möglich war, begann ich viel zu improvisieren und neue Bewegungen auszuprobieren. Ich beschäftigte mich auch viel mit dem Modernen Tanz, was sich als meine neue Leidenschaft herausstellte. Ich ging unter der Woche fast täglich zum Tanzunterricht und wünschte mir tiefer in die Tanzwelt, vor allem in den Modernen Tanz, einzutauchen. Nach meinen Abitur verwirklichte ich mir meinen Wunsch, mich tänzerisch weiterzuentwickeln. Ich absolvierte die Tanzpädagogik-Ausbildung an der Tanz-Zentrale. Seitdem arbeite ich als Tänzerin und an mehreren Tanzschulen als Tanzpädagogin für Ballett, Zeitgenössisch, Urban Contemporary, Jazz und Kindertanz. Ich habe weitere Tanzerfahrung in Heels-, Female- und Pole Dance und einigen Standardtänzen.

Instagram @clara.mchlsk

Lily MacGregor

Ich bin eine kanadische Tänzerin und Schauspielerin. Ich habe in Kanada Tanz mit Schwerpunkt Klassisches Ballett und Modern Dance, spezialisiert auf Limón-Technik, studiert und später meine Ausbildung in Tanzpädagogik an der Tanz-Zentrale Leipzig abgeschlossen.

In den letzten Jahren habe ich auch professionell als Schauspielerin in England und den USA gearbeitet. Diese Erfahrungen prägen meine Art zu unterrichten: Ich helfe Tänzer:innen, eine Verbindung zu Storytelling, Bühnenpräsenz und Authentizität herzustellen. Mir ist es besonders wichtig, dass meine Schüler:innen Spaß am Tanz haben und positive Erfahrungen machen. Ich bemühe mich, Freude und eine positive Atmosphäre in den Unterricht zu bringen, damit sich jede:r sicher und wohl fühlt, um sich durch Bewegung auszudrücken.

Ich bin außerdem zertifizierte Yogalehrerin, ausgebildet in Indien, was meine Herangehensweise an Bewegung mit Körperbewusstsein, Ausrichtung und achtsamer Praxis bereichert. In Leipzig unterrichte ich Ballett, Contemporary, Jazz und Commercial Dance und verbinde dabei technische Präzision mit Ausdrucksstärke und bewusster Bewegung.

Instagram @lily_macf